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産後の腰痛

このようなことでお悩みではありませんか?

icon_check01 産後腰や尾骨、恥骨が痛む

icon_check01 産後骨盤のゆがみが気にかかる

icon_check01 産後の体型がなかなか戻らない

icon_check01 産後の骨盤痛が進行した


 

なぜ、産後に腰痛になってしまうのか?

1. 産後は骨盤がゆがみやすい

産後は骨盤がゆがみやすい状態ですので、腰痛が起こりやすいのです。産後は骨盤が広がっており、3~4ヶ月かけて徐々に元の位置に戻るのが正常です。しかし、妊娠中や産後に体のバランスが崩れるような過ごし方をしていますと、正常な位置に戻りづらく、腰痛の原因になります。


2. 妊娠中の運動不足で筋肉が減っていませんか?

妊娠中は、体調面による配慮や体に負担のかかることはなるべくしないようにすることから、運動不足になりがちです。そうすると、筋力が低下し、腰を支える筋肉も落ちることから、産後そのままですと、腰痛が起こりやすくなります。


3. 子育ては重労働!

抱っこしたり、授乳したり、赤ちゃんのお世話をするときは、前かがみの姿勢が多く、腰に負担がかかりやすいです。こうした負担が積み重なり、腰痛が慢性化しやすくなります。


4. ストレスが原因となることも?

精神的なストレスが原因となることもあります。産後は慣れない子育てと家事の両立でストレスがたまりやすい状態です。すると、自律神経に乱れが生じ、血流が悪くなって、筋肉が硬くなり、腰痛の原因になります。


5. ホルモンバランスの乱れが原因?

妊娠、出産を経ることで、女性の体のホルモンバランスは大きく変化します。ホルモンは体液の循環を促進する作用がありますので、このバランスが崩れると、筋肉が硬くなったり、関節の動きが硬くなったりして、腰痛の原因となります。


 

当院の施術で産後の腰痛が改善する4つの理由

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メニュー・料金

インターネットを見たとおっしゃって頂いた方は→初回1,980円  2回目以降4000円で施術致します

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ご挨拶

はじめまして。私、院長の西村和博と申します。

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薬、湿布、電気、マッサージ等で、その場だけは少し楽になるけど、又すぐに痛くなる方、そろそろその悩みから解放されませんか?

一人でも多くの、つらい症状で困っている方の力になっていきたいと願っています。

あなたらしく、健康な生活を実現したい方、是非当院にお越しください。

にしむら整骨院 西村和博

所属 にしむら整骨院院長
東京都柔道整復師会豊島支部 事業部長
疲労回復協会認定会員
スパイラルテーピング協会会員
所有資格 柔道整復師免許証
柔道整復師卒後臨床研修施設認定院
疲労回復協会認定書
機能訓練指導員
健康柔体操指導員 修了証

柔道整復師免許証、疲労回復協会認定書、機能訓練指導員、健康柔体操指導員

 

にしむら整骨院までのアクセス

院名 にしむら整骨院
院長 西村和博
住所 東京都豊島区南長崎4-16-13 多田ハイツ1階
電話番号 03-5996-0008

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電話番号 03-5996-0008

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